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16時間断食（プチファスティング）とは？ 16時間断食とはその名の通り 1日24時間のうち16時間は食べずに断食をし、残りの8時間は好きな物を食べるというダイエット方法 になります。 16時間も食べられない！と聞くと恐ろしく思いますが、 寝ている時間も含めての16時間ですし、その...

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大人気商品のモニター大募集！さらっとたま茶 デトックス ・鳥取大学との共同研究で生まれた発酵たまねぎ皮の健康茶 ・当社独自（特許取得）の発酵技術により、通常のたまねぎ外皮よりも、サラサラ成分「ケルセチン」の量を14倍にup ・さらにたまねぎ外皮独特の味やニオイを改善 · デトック...

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 こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。ココアは1年中飲んでも美味しいし、作業のお供になりますね〜 ココアを飲み過ぎるとよくないの？ココアを飲み過ぎないようにするにはどうすべき？ 本記事では「ココアの飲み過ぎ」をテーマに、調べたこと・知ってることをまとめてい4...